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禁煙カウンセリングを専門的に行っている禁煙プロジェクトhiroki nagataでは、様々な情報をブログからも紹介しております。ブログは、どのような方でも気軽に見ることができ、豊富な情報を得ることができます。
禁煙に関するカウンセリングを希望なさる方の手助けができるよう、ブログでは会社についてだけでなく、身近な情報も豊富に掲載しておりますので、行っている事業に関することで疑問に感じることがございましたら、一度ブログをご覧ください。
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禁煙の離脱症状（眠気）
2019/04/30健康を意識して、これから禁煙をしようと考えている人は多いかもしれません。禁煙を開始するに当たり、急に強い睡魔に襲われる離脱症状が起こるという事を覚えてお... -
受動喫煙のリスクについて
2019/04/30タバコを吸う人の周りにいる、タバコを吸わない人が健康被害を受けてしまうのが受動喫煙です。タバコを吸う人が健康被害を受けるだけにとどまらず、タバコの煙に含... -
禁煙の失敗を繰り返えす人
2019/04/30長年の喫煙生活を辞めて、煙草が必要無い生活をしたい。そんな方の中には「短い期間であれば禁煙をしたことがあるけど、また吸ってしまった。」という経験がある方... -
自力で禁煙する方法
2019/04/30タバコは麻薬で、依存症であって、客観的に効果があると認められる方法を実施しないと、自己流では簡単には止められません。いったん止められたように感じても、ま... -
喫煙によって死に至る
2019/04/30禁煙をしてみようかと思っても、喫煙室での人付き合いを気にする方は一定数いるようです。喫煙室には様々な部署の人間が出入りし、そこでの会話は貴重な情報源であ... -
タバコが我慢できない
2019/04/30禁煙したいと思っているけれど、我慢できなくてついタバコを吸ってしまう方も多いはずです。禁煙を実現するには、自分自身の意思をコントロールしなければなりませ... -
喫煙による影響
2019/04/30喫煙による影響というのは、煙の中に含まれている有害物質によって肺や気管支に多大な影響を与えることです。これを放置すると少しの運動でも息が切れてしまう慢性... -
タバコを吸う理由、禁煙できない理由
2019/04/302020年の東京オリンピック・パラリンピックも来年に迫ったことで喫煙所がどんどん減ってしまい、喫煙者にとって肩身の狭い状況が続いいています。追い討ちをかける... -
タバコをやめるには強い意志が必要です
2019/04/30タバコを止めるには本人の強い意志、周りの協力も不可欠と言えます。特に家族世帯では親族の健康にも関わるので、全面的な協力が成功の条件です。禁煙は本人がタバ... -
喫煙による様々な弊害
2019/04/30近年では、健康志向の高まりから禁煙の風潮が世の中に広まっています。しかし、タバコを止めたくても簡単に止められないという人は多いのではないでしょうか。その... -
禁煙に成功するための近道
2019/04/30禁煙にチャレンジした経験がある人ならば、毎日行ってきた習慣が原因となってつい1本だけと吸ってしまい、失敗した経験を持っているはずです。これは精神的欲求と... -
禁煙を決意したとき
2019/04/29健康志向が進む昨今、周囲の環境も変化してきています。それに伴い禁煙を決意したとき、まず何をすれば良いのだろう、と迷ってしまう方もいるでしょう。今日から禁... -
禁煙が実行できない
2019/04/29"禁煙したほうが良いのは分かっていても、なかなか実行できないという方も多いのではないでしょうか。しかし、時代の流れは禁煙の方向へと向かっています。公的施... -
禁煙に効果的なリラックス方法
2019/04/29タバコを止めるには二度と吸わないと強い意思を持つことが大切ですが、その一方で精神的な負担が大きくなる問題もあります。いつまでもタバコを吸わないと意識する... -
効果的な禁煙方法について
2019/04/29禁煙を始めるとどうしてもイライラします。自宅にいてソファから立ち上がるのも面倒なのに、コンビニにたばこを買いに行くことは面倒に思わず、体が動き出します。... -
禁煙できるカウンセリング
2019/04/29禁煙プロジェクトは今までと概念が全く違う、全く新しい禁煙方法です。 病院にも行かず、何か特別な薬なども使わず、ただ目標を決めて禁煙するだけです。その前... -
禁煙により得られるメリット
2019/04/29禁煙をすることによって得られるメリットはたくさんあります。悪玉コレステロールや中性脂肪の数値が低下する、血圧が脈拍が正常化する、咳や淡や喘息などの症状が... -
禁煙して頭痛になる（禁断症状）
2019/04/03禁煙して頭痛になってしまうことがよくあります。タバコを吸っていると平常心を保つためのアセチルコリンという物質がニコチンと共に外に排出されてしまいます。ニコチ... -
禁煙セラピーの本
2019/04/02禁煙セラピーを読んでやめらなかった人が相談に来ました。この本はとっても良くできた本です。あなたはタバコが必要ありません。タバコが毒です。最後の一本を吸っ... -
禁煙対策にニコチンガム
2019/04/02禁煙するのにニコチンを取り入れていては禁煙できません。日曜日とか暇なときはどうなるとおもいますか？死ぬほど吸いたくなります。なぜタバコを吸っていな...
禁煙カウンセリングを行っている会社として、皆様が安心して会社を選びご利用いただけるよう、禁煙プロジェクトhiroki nagataではブログから様々な情報を発信しております。行っている各種メニューやカウンセリングに関すること等、どれも見応えがある内容でございますので、これまでこの事業について知らなかった方やカウンセリングに興味をお持ちの方まで、禁煙に向けてのカウンセリングを行う会社探しをしている方が選んでいただく際の参考にすることができます。
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